Neke žene nemaju uvek redovan menstrualni ciklus. Njihova menstruacija može biti rana ili kasna, a koliko dugo traje i koliko je teška može varirati svaki put. Najčešći razlozi za izostajanje menstruacije su: trudnoća, stres, nagli gubitak težine, prekomerna težina, uzimanje kontraceptivnih pilula, menopauza, sindrom policističnih jajnika.
Osnovni razlozi za kašnjenje menstruacije
Trudnoća
Možda ste trudni ako ste seksualno aktivni i menstruacija kasni. Trudnoća je čest razlog zašto se dešava kašnjenje menstruacije. Ponekad se može desiti ako kontracepcija koju koristite ne uspe. Može biti da vam menstruacija jednostavno kasni, pa biste mogli da sačekate nekoliko dana da vidite da li će doći. Ako ne stigne, možete uraditi test trudnoće da biste potvrdili da li ste trudni ili ne.
Stres
Ako ste pod stresom, vaš menstrualni ciklus može postati duži ili kraći, menstruacija može potpuno prestati ili postati bolnija. Pokušajte da izbegnete stres tako što ćete imati vremena da se opustite. Redovne vežbe, kao što su trčanje, plivanje i joga, mogu vam pomoći da se opustite. Vežbe disanja takođe mogu pomoći.
Nagli gubitak težine
Prekomerni ili nagli gubitak težine može dovesti do prestanka ili kašnjenja menstruacije. Strogo ograničavanje količine kalorija koje jedete zaustavlja proizvodnju hormona potrebnih za ovulaciju. Ako je vaš gubitak težine uzrokovan poremećajem u ishrani, kao što je anoreksija, oni vas mogu uputiti na specijaliste za poremećaje u ishrani ili tim specijalista.
Prekomerna težina
Prekomerna težina takođe može uticati na vaš menstrualni ciklus. Ako ste gojazni, vaše telo može proizvoditi višak estrogena, jednog od hormona koji reguliše reproduktivni sistem kod žena. Višak estrogena može uticati na to koliko često imate menstruaciju, a takođe može dovesti do prestanka menstruacije.
Radite previše vežbi
Stres koji intenzivna fizička aktivnost stavlja na vaše telo može uticati na hormone odgovorne za vaše menstruacije. Gubitak previše telesne masti kroz intenzivnu vežbu takođe može zaustaviti ovulaciju. Savetovaće vam se da smanjite nivo aktivnosti ako je preterano vežbanje dovelo do prekida menstruacije. Ako ste profesionalni sportista, možda ćete imati koristi od posete lekaru koji je specijalizovan za sportsku medicinu. Oni će moći da vam daju savet o tome kako da održite svoj učinak bez ometanja menstruacije.
Kontraceptivna pilula
Možda će vam se nekad desiti kašnjenje menstruacije ako uzimate kontraceptivne pilule. Ovo obično nije razlog za zabrinutost. Neke vrste kontracepcije, kao što su pilule koje sadrže samo progestogen, kontraceptivne injekcije i spirale, posebno Mirena, mogu dovesti do potpunog prekida menstruacije. Međutim, menstruacija bi trebalo da se vrati kada prestanete da koristite ove vrste kontracepcije.
Menopauza
Možete početi da izostajete sa menstruacijom kako se približavate menopauzi. To je zato što nivoi estrogena počinju da opadaju, a ovulacija postaje manje redovna. Nakon menopauze, menstruacija potpuno prestaje. Menopauza je prirodni deo starenja kod žena, što se obično dešava između 45. i 55. godine. Oko 1 od 100 žena prolazi kroz menopauzu pre 40. godine. Ovo je poznato kao preuranjena menopauza ili prerano otkazivanje jajnika.
Sindrom policističnih jajnika
Policistični jajnici sadrže veliki broj bezopasnih folikula, koji su nedovoljno razvijene kese u kojima se razvijaju jajne ćelije. Ako imate policistične jajnike, ove kesice često ne mogu da oslobode jaje, što znači da ovulacija ne dolazi.