Mnogi od nas klima uređaj doživljavaju kao spas tokom vrelih letnjih dana ili hladnih zimskih meseci. On nam pruža prijatan ambijent i optimalnu temperaturu, ali…
Letnja nega kože – kako negovati kožu u toku leta
Leto je doba godine koje sa sobom nosi mnogo radosti – sunčani dani, more, planine, izleti i boravak na otvorenom. Međutim, upravo tada naša koža…
Porodična rutina za negu zuba bez stresa!
Briga o oralnom zdravlju deo je svakodnevnog života koji direktno utiče na kvalitet i dugovečnost zuba, ali i na opšte zdravlje. Kada se ta briga…
Kako prepoznati gljivične infekcije
Gljivične infekcije, iako često zanemarene, predstavljaju veoma rasprostranjen problem koji može izazvati ozbiljne zdravstvene tegobe. Njihova upornost, sklonost ka povratku i sposobnost da se prilagode…
Kako da veče pretvorite u vreme za opuštanje, učenje i zabavu
Ubrzan način života često nam ne ostavlja dovoljno prostora za kvalitetno provođenje večernjih sati. Umesto da ih koristimo za oporavak i lični razvoj, prečesto ih…
Stranci dolaze, a vi još niste zakazali? Evo zašto!
Stomatološke ordinacije širom Srbije sve češće su prepune pacijenata sa stranim pasošima. Ljudi iz Nemačke, Švajcarske, Austrije i Skandinavije dolaze da urade ono što vi…
Zašto baš vaše telo ima burne reakcije – i kako da ih ublažite prirodnim putem
Nekada se dovoljno da zagrizete voćku koju volite i nekoliko minuta kasnije ne možete da dišete kako treba. Koža počne da svrbi, oči suze, a…
Kako izbeći pad energije kod povećanog fizičkog napora?
Povećana fizička aktivnost zahteva dodatnu energiju i efikasnu podršku organizma, kako bi se izbegao osećaj iscrpljenosti, pad koncentracije i smanjena izdržljivost. Bez obzira na to…
Kako vežbanje utiče na hormone sreće
Otkrijte kako vežbanje utiče na hormone sreće kao što su serotonin, endorfini, dopamin i oksitocin, i saznajte na koji način fizička aktivnost može poboljšati mentalno…
Kako ojačati dečji imunitet bez skupih preparata
Roditeljstvo sa sobom nosi i veliku odgovornost, naročito kada dete često oboleva od prehlada, virusa ili bakterijskih infekcija. U želji da ih zaštitimo, mnogi roditelji…